ドライアイなら低含水コンタクトレンズがおすすめ！乾きにくくて目に負担が少ない！コンタクトレンズ通販のLenszeroなら処方箋不要

目が疲れやすい、乾燥が気になるという方は、
ドライアイになっているかもしれません。
普段からコンタクトレンズを着けている方が特になりやすいドライアイは、
冬だけでなく1年中気をつけたい瞳のトラブルです！
セルフチェックで自分の目の状態を知り、自分に合ったコンタクトレンズを
選ぶことで快適なコンタクト生活を送りましょう！

簡単！10秒間でわかる目のうるおい度チェック

目をパッと見開いた状態で、
そのまま10秒間、まばたきをせず
目を開いていられますか？

ドライアイ診断！症状チェック

これから挙げる12項目の質問のうち、
あてはまる症状が5つ以上あったら、
それはドライアイかもしれません。
今すぐセルフでチェックをしてみましょう！

もし、まばたきを 10秒間我慢できなかったらもしかしたらドライアイの可能性が高いかもしれません。

STARTボタンをクリックすると、1～10まで数字がカウントされますので、
そのまま10秒間、目を開けていられるかさっそくチェックしてみましょう！

どうでしたか

yes

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何らかの原因でチェック診断ができませんでした。
申し訳ございませんが、
最初に戻って再度チェックを行ってください。

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ドライアイは、目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、涙の質のバランスが崩れることによって涙が均等に行きわたらなくなる目の病気です。ドライアイになると、目の表面が乾きやすくなったり、傷がつきやすくなったりします。

現在、日本では多くの人がドライアイに陥りやすいといわれています。
特にオフィスワーカーの多くがドライアイといわれ、コンタクトレンズを使用している人の約半数がドライアイの症状に悩まされているそうです。
目の乾きやかすみ、疲れなどを感じやすい人はドライアイかもしれません。

・目が乾きやすい
・目やにが出やすい
・目に痛みがある
・ものがかすんで見える
・目がゴロゴロする
・目が充血しやすい
・目が疲れやすい
・理由もなく涙が出ることがある
・目がかゆい
・光をみるとまぶしく感じる
・目に不快感がある
・目やまぶたが重たく感じるなど

ドライアイになる要因は様々なことが考えられますが、日常生活が影響していることがあります。
スマートフォンやパソコン、テレビなどのモニター画面を長く見続ける生活により自然とまばたきの数が減少します。まばたきの数が減少すると涙の分泌が少なくなったり、目の表面に涙が均等にいきわたらなくなります。涙の量が少なくなり不安定になると、目の細胞を傷つけてしまうのです。

エアコンを長時間使用することによる空気の乾燥や、季節による空気の乾燥が原因で、涙が蒸発しやすくなり、目の乾きを感じやすくなります。
外の空気が乾燥する秋から冬は、特に注意しましょう！

コンタクトレンズを日頃使用している人は、使用しない人に比べて、目が乾燥しやすい状態にあります。

詳しくはこちら

目を大きく開かずに済むので乾燥予防になります。また、長時間使用する際は、こまめに休憩を取り目を休めてください。

まばたきをすることで涙の生成を促します。

エアコンを使用すると室内は非常に乾燥しやすくなるので、エアコンの風には直接当たらずに加湿をしましょう。

目が乾きやすい時や乾燥している場所に行く時は、目薬を携帯するようにしましょう。

コンタクトレンズを使用すると、涙の2層構造が崩れ、レンズ表面の涙の層が薄くなるため、涙が蒸発しやすくなります。
また、ソフトコンタクトレンズには水分が多く含まれているため着け始めは快適ですが、レンズが乾燥してくると涙が吸収されてしまい、目がゴロゴロしたり、痛みが生じて充血するなどの症状が出やすくなります。

コンタクトレンズ装用時は、コンタクトレンズの上からでも使える目薬を携帯し、目の乾燥を防ぐことが大切です。